परमात्मा क्यों भेजता है आत्मा को संसार में?

 परमात्मा क्यों भेजता है आत्मा को संसार में?   यह प्रश्न युगों से ऋषियों, भक्तों और साधकों के हृदय में उठता आया है। इसका उत्तर केवल तर्क से नहीं, भावना और अनुभव से समझा जा सकता है। आइए इसे एक कहानी और भावना के माध्यम से समझते हैं... 🌌 प्रारंभ: परमात्मा और आत्मा का संवाद बहुत समय पहले की बात है। जब न कोई पृथ्वी थी, न आकाश। न समय था, न कोई देह। केवल एक था— परमात्मा । शुद्ध प्रेम, प्रकाश और शांति का अनंत महासागर। उस अनंत ज्योति के भीतर असंख्य आत्माएँ थीं—चमकती हुई चिंगारियाँ, जो उसी परमात्मा की ही अंश थीं। वे आत्माएँ आनंद में डूबी रहतीं, पूर्णता का अनुभव करतीं। फिर एक दिन, एक छोटी सी आत्मा ने परमात्मा से पूछा: "प्रभु, आप तो सब कुछ हैं। लेकिन मैं खुद को जानना चाहती हूं। मैं यह जानना चाहती हूं कि मैं कौन हूं। क्या मैं भी आप जैसी हूं?" परमात्मा मुस्कुराए। उन्होंने कहा: "प्यारी आत्मा, तुम वास्तव में मुझ जैसी ही हो। लेकिन केवल मेरे पास रहकर तुम अपने स्वरूप को पूर्ण रूप से अनुभव नहीं कर सकती। जैसे बिना अंधकार के प्रकाश का अनुभव नहीं होता, वैसे ही बिना अनुभव के ज्ञा...

After daily jaap meditation mujhe ab bht nend atti hai ho main meditation pe baith nhi pati pls reply...how i can improve....n why this is happening

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यह अत्यधिक नींद आना गहरी ऊर्जा परिवर्तन या थकान का संकेत हो सकता है। जब आप जप और ध्यान करते हैं, तो आपकी ऊर्जा भीतर की ओर केंद्रित होती है, जिससे शरीर और मन को गहरी शांति मिलती है। यदि शरीर पहले से थका हुआ है, तो ध्यान के बाद नींद आना स्वाभाविक है।

सुधार के लिए:

  1. ध्यान से पहले हल्का व्यायाम करें – शरीर को सक्रिय करें।
  2. स्नान करें या चेहरा धोएं – ताजगी महसूस होगी।
  3. बैठकर ध्यान करें – लेटने से बचें।
  4. आहार संतुलित रखें – भारी भोजन से नींद बढ़ सकती है।
  5. स्निग्धता (Tamas) कम करें – नियमित दिनचर्या बनाएं।

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