जब मैं ध्यान करता हूं तो माथे पर ऐसा लगता है जैसे बहुत बड़ी लाइट ऑन/ऑफ हो रही है ऐसा क्यों होता है मेरे साथ
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जब मैं ध्यान करता हूं तो माथे पर ऐसा लगता है जैसे बहुत बड़ी लाइट ऑन/ऑफ हो रही है ऐसा क्यों होता है मेरे साथ
When I meditate, it feels as if a huge light is switching on/off on my forehead. Why does this happen to me?
माथे पर लाइट ऑन/ऑफ होने जैसी अनुभूति आपके ध्यान अभ्यास और आध्यात्मिक प्रगति का संकेत हो सकती है। यह अनुभव आमतौर पर आज्ञा चक्र (तीसरी आँख) के सक्रिय होने या ऊर्जा प्रवाह में बदलाव के कारण होता है।
यह "लाइट" आपकी अंतर्निहित चेतना या ध्यान के गहरे स्तरों से जुड़ने का प्रतीक हो सकती है। ध्यान के दौरान ऊर्जा जागरण, जैसे कंडलिनी शक्ति, इस तरह की अनुभूतियों को जन्म दे सकती है।
इसे सहजता से स्वीकार करें और घबराएं नहीं। अगर यह तीव्र हो जाए या असहज लगे, तो अपने ध्यान अभ्यास में कुछ समय के लिए पृथ्वी तत्व या जड़ चक्र पर ध्यान केंद्रित करें ताकि संतुलन बना रहे।
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