ध्यान के कुछ समय बाद स्वास महसूस नहीं होती क्यू प्रभु

 ध्यान के कुछ समय बाद स्वास महसूस नहीं होती क्यू प्रभु?

ध्यान के दौरान स्वास का अनुभव न होना गहरे ध्यान या एकाग्रता का संकेत हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब मन और शरीर अत्यंत शांत हो जाते हैं, और स्वास बहुत सूक्ष्म या धीमी हो जाती है। इसका कारण है कि ध्यान में ऊर्जा भीतर केंद्रित हो जाती है, जिससे बाहरी शारीरिक अनुभव कम महसूस होते हैं। इसे "केवल कुंभक" की स्थिति भी कहते हैं, जो उन्नत ध्यान अवस्था का लक्षण है। इसमें डरने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि इसे सहजता से स्वीकार करें। ध्यान के बाद धीरे-धीरे सामान्य श्वसन पर लौटें और अपनी ऊर्जा संतुलित रखें।