guru jee kuch dino pahle tk third eye me Blue colour ki screen dikhai deti thi pr ab kabhi kabhi green.........

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Guru jee kuch dino pahle tk third eye me Blue colour ki screen dikhai deti thi pr ab kabhi kabhi green colour second time ke liye aata hai fir kuch nhi dikh rha पहले तीसरी आंख में नीले रंग की स्क्रीन दिखना शांति, गहराई और आध्यात्मिक सुरक्षा का संकेत था। अब बीच-बीच में हरे रंग का आना दर्शाता है कि आपकी साधना की ऊर्जा हीलिंग, संतुलन और हृदय चक्र से जुड़ाव की ओर बढ़ रही है। यह रंग परिवर्तन सामान्य है और साधना के विभिन्न चरणों में होता है। कुछ समय तक रंग न दिखना भी संकेत है कि चेतना आंतरिक स्थिरता ले रही है और मन को विश्राम चाहिए। इसे रुकावट न समझें, बल्कि अभ्यास जारी रखें। धैर्य और नामजप से आगे और गहरे अनुभव होंगे।
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Guruji prnam ❤ mera nid deli 3 se 4 ke bich khul jati hai pr jb mai dyan kelia baithta hu to phir se mughe nid aane lgti hai giske lia koe upay btane ka kripya kre

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 Guruji prnam ❤ mera nid deli 3 se 4 ke bich khul jati hai pr jb mai dyan kelia baithta hu to phir se mughe nid aane lgti hai giske lia koe upay btane ka kripya kre ?


प्रणाम ❤

आपकी नींद 3 से 4 बजे के बीच खुल जाती है, लेकिन ध्यान में बैठते ही फिर से नींद आने लगती है। यह शरीर और मन की गहरी शांति या ऊर्जा संतुलन में बदलाव के कारण हो सकता है। समाधान के लिए:

  1. ध्यान से पहले कुछ हल्का व्यायाम करें – शरीर को सक्रिय करने के लिए।
  2. गहरी सांस लें और प्राणायाम करें – विशेष रूप से भस्त्रिका या कपालभाति।
  3. बैठने की मुद्रा सीधी रखें – रीढ़ झुके नहीं।
  4. माथे पर ठंडा पानी छिड़कें – ताजगी बनी रहे।

नियमितता बनाए रखें, धीरे-धीरे सुधार होगा। 🙏

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