गुरुजी में जब ध्यान करने के बाद सोता हूं तो लगता है कि मेरा शरीर कभी छोटा तो कभी बड़ा हो रहा है इसका क्या मतलब बताइए

 गुरुजी में जब ध्यान करने के बाद सोता हूं तो लगता है कि मेरा शरीर कभी छोटा तो कभी बड़ा हो रहा है इसका क्या मतलब बताइए ?

यह अनुभव दर्शाता है कि आपका सूक्ष्म शरीर (अस्तित्व का आध्यात्मिक रूप) ध्यान के प्रभाव से जागृत हो रहा है। जब ध्यान गहरा होता है, तो शरीर की सीमाएँ महसूस होना कम हो जाती हैं, जिससे आपको कभी शरीर छोटा तो कभी बड़ा लगता है। यह आत्मा की व्यापकता और भौतिक सीमाओं से परे जाने का संकेत हो सकता है। इसे 'अस्तित्व विस्तार' या 'चेतना का फैलाव' कहा जा सकता है। डरने की जरूरत नहीं है, यह साधना की प्रगति का संकेत है। इसे शांति से स्वीकार करें और ध्यान में संतुलन बनाए रखने के लिए ग्राउंडिंग करें।