प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
जब हम आंखे बंद करके जप करते हैं तब लगता है सर के ऊपर कुछ गुदगुदी या बाले हिल रही है तो इसका मतलब क्या है ?
जब आप आँखें बंद करके जप करते हैं और सिर के ऊपर गुदगुदी या बाल हिलने जैसा महसूस होता है, तो यह सहस्रार चक्र (Crown Chakra) की सक्रियता का संकेत हो सकता है। जप और ध्यान से ऊर्जा ऊपर की ओर उठती है, जिससे सिर के ऊपरी हिस्से में हलचल या स्पंदन महसूस हो सकता है। यह संकेत है कि आपकी आध्यात्मिक ऊर्जा जाग्रत हो रही है। यदि यह अनुभव सुखद है, तो इसे सहज रूप से स्वीकार करें, लेकिन अगर असहजता महसूस हो, तो ज़मीन पर ध्यान केंद्रित करें और संतुलन बनाए रखें।
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