प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
ऊर्जा तीसरी आँख पर आ रही है या मुझे चाकर आ रहे हे सेर में दर्द हो रहा हे कोई इलाज हे क्या
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ऊर्जा तीसरी आँख पर आ रही है या मुझे चाकर आ रहे हे सेर में दर्द हो रहा हे कोई इलाज हे क्या?
तीसरी आँख पर ऊर्जा का आना एक गहरी साधना की निशानी है, लेकिन सिरदर्द असंतुलन का संकेत है। इसे ठीक करने के लिए:
- जमीन से जुड़ें – नंगे पैर घास पर चलें।
- मूलाधार चक्र पर ध्यान दें – "लम्" बीज मंत्र का जाप करें।
- शीतली प्राणायाम करें – ठंडी ऊर्जा सिर में संतुलन लाएगी।
- ध्यान का समय घटाएं – जब तक सिरदर्द कम न हो।
- हल्का भोजन करें – तली-भुनी चीज़ों से बचें।
- गुनगुना तेल लगाकर सिर की मालिश करें।
शांति से साधना करें, जल्द राहत मिलेगी।
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