कुंडलिनी जागरण होने पर क्या रीढ़ कि हड्डी में दर्द होता है कमर में दर्द होता है ?

 कुंडलिनी जागरण होने पर क्या रीढ़ कि हड्डी में दर्द होता है कमर में दर्द होता है ?

हाँ, कुंडलिनी जागरण के दौरान रीढ़ की हड्डी और कमर में दर्द होना आम है। जब ऊर्जा जागृत होकर ऊपर उठती है, तो वह ऊर्जा मार्ग (नाड़ियों) को शुद्ध करती है, जिससे अस्थायी रूप से दर्द, गर्मी, झनझनाहट, या भारीपन महसूस हो सकता है। विशेष रूप से, यदि रीढ़ की स्थिति सही नहीं है या कोई अवरोध है, तो दर्द अधिक महसूस हो सकता है। यह लक्षण समय के साथ संतुलित साधना, प्राणायाम, और उचित आसन के अभ्यास से कम हो सकते हैं। यदि दर्द असहनीय हो, तो योगाचार्य या गुरु से मार्गदर्शन लेना चाहिए।