प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
हमारे शरीर में हमारी आत्मा कहाँ वास करती है ?
आत्मा का कोई निश्चित स्थान नहीं होता, क्योंकि वह शुद्ध चेतना स्वरूप है और पूरे शरीर में व्याप्त रहती है। फिर भी, विभिन्न आध्यात्मिक ग्रंथों और योग परंपराओं के अनुसार, आत्मा का मुख्य केंद्र हृदय (अनाहत चक्र) या ब्रह्मरंध्र (सहस्रार चक्र) में माना जाता है। श्रीमद्भगवद्गीता के अनुसार, आत्मा शरीर में एक दिव्य ऊर्जा के रूप में स्थित होती है, जो जन्म और मृत्यु के बंधनों से परे है। आत्मा का वास्तविक स्वरूप चेतना है, जो संपूर्ण शरीर को जीवन प्रदान करती है और मस्तिष्क व हृदय के माध्यम से व्यक्त होती है।
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