प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
मैं जब ध्यान करती हूं तो मुझे उबासी के साथ-साथ मेरे मुंह में पानी आने लगता है इसका क्या मतलब है बताना प्लीज ?
ध्यान के दौरान उबासी और मुंह में पानी आना ऊर्जा परिवर्तनों और शारीरिक प्रतिक्रियाओं का संकेत हो सकता है। उबासी गहरी शांति, तनाव मुक्ति और ऊर्जा संतुलन को दर्शाती है, जिससे शरीर और मस्तिष्क अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं। मुंह में पानी आना विशुद्धि चक्र (गले के चक्र) की सक्रियता या शरीर से विषैले तत्वों के निष्कासन का संकेत हो सकता है। यह कुंडलिनी ऊर्जा के जागरण की भी एक अवस्था हो सकती है। इसे रोकने की आवश्यकता नहीं है; सहज रूप से अनुभव करें और अपनी साधना जारी रखें। नियमित अभ्यास से यह संतुलित हो जाएगा।
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