प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
मुझे लगभग तीन साल से एक ही आवाज सुनाई देती हैं सन्नाटा की और आगे कोई तरक्की नहीं हुई सिमरन भी करतीह मार्ग दर्शन करें?
आप तीन साल से सन्नाटे की ध्वनि सुन रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आपकी चेतना अभी भी सूक्ष्म ध्वनियों के एक स्तर पर स्थिर है। आगे बढ़ने के लिए ध्यान की गहराई बढ़ानी होगी। प्रतिदिन सिमरन के साथ श्रवण साधना करें, लेकिन मन को ध्वनि से अधिक गहराई में ले जाने का प्रयास करें। ध्यान में समर्पण बढ़ाएँ और विचारों से मुक्त होकर केवल सुनने का अभ्यास करें। कभी-कभी गुरु-दीक्षा या उन्नत मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। क्या आपको ध्वनि के साथ कोई प्रकाश या अन्य अनुभव होते हैं?
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