guru jee kuch dino pahle tk third eye me Blue colour ki screen dikhai deti thi pr ab kabhi kabhi green.........

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Guru jee kuch dino pahle tk third eye me Blue colour ki screen dikhai deti thi pr ab kabhi kabhi green colour second time ke liye aata hai fir kuch nhi dikh rha पहले तीसरी आंख में नीले रंग की स्क्रीन दिखना शांति, गहराई और आध्यात्मिक सुरक्षा का संकेत था। अब बीच-बीच में हरे रंग का आना दर्शाता है कि आपकी साधना की ऊर्जा हीलिंग, संतुलन और हृदय चक्र से जुड़ाव की ओर बढ़ रही है। यह रंग परिवर्तन सामान्य है और साधना के विभिन्न चरणों में होता है। कुछ समय तक रंग न दिखना भी संकेत है कि चेतना आंतरिक स्थिरता ले रही है और मन को विश्राम चाहिए। इसे रुकावट न समझें, बल्कि अभ्यास जारी रखें। धैर्य और नामजप से आगे और गहरे अनुभव होंगे।
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guru ji dhiyam me mere dono pair sunn ho jate hai or ahsehaniye pain hota hai or dhiyan dheek se nhi ho pata. Kya karna chahiye?

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 guru ji dhiyam me mere dono pair sunn ho jate hai or ahsehaniye pain hota hai or dhiyan dheek se nhi ho pata. Kya karna chahiye?


प्रणाम।
ध्यान के दौरान पैरों का सुन्न होना और असहनीय दर्द होना बैठने की स्थिति (posture) के कारण हो सकता है। लंबे समय तक क्रॉस-लेग बैठने से रक्त संचार बाधित हो सकता है, जिससे सुन्नपन और दर्द होता है। पहले आरामदायक आसन अपनाएं, जैसे कि कुशन पर बैठें या दीवार से टिककर ध्यान करें। आप वज्रासन या सुखासन में बैठ सकते हैं। ध्यान से पहले हल्के स्ट्रेचिंग करें ताकि पैरों में लचीलापन आए। यदि फिर भी समस्या बनी रहे, तो कुर्सी पर बैठकर ध्यान करें। धीरे-धीरे अभ्यास से यह समस्या समाप्त हो जाएगी। शांति और धैर्य बनाए रखें।

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