mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre.

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mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre...meri body sometimes raat ko ajib c sikudne lgti hai jaise body main kuch khivh rha ho...ye kya hai n agge kya krain ??  यदि ध्यान के दौरान या उसके बाद आपको हवन जैसी सुगंध का अनुभव होता है और ध्यान भी सहज लगने लगता है, तो आध्यात्मिक परंपराओं में ऐसे अनुभवों को कभी-कभी मन की सूक्ष्म एकाग्रता या साधना के दौरान होने वाले आंतरिक अनुभवों के रूप में देखा जाता है। इसी प्रकार, रात में शरीर का सिकुड़ना या भीतर कुछ खिंचने जैसा महसूस होना भी कुछ साधकों को ध्यान के समय अनुभव हो सकता है। लेकिन केवल इन अनुभवों के आधार पर किसी निश्चित आध्यात्मिक अवस्था का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता। आपका लक्ष्य अनुभवों का संग्रह नहीं, बल्कि मन की स्थिरता, नाम सिमरन और ईश्वर के प्रति प्रेम होना चाहिए। यदि ये अनुभूतियाँ बिना दर्द और भय के हैं, तो शांत रहकर नियमित साधना जारी रखें। लेकिन यदि शरीर का सिकुड़ना, दर्द, घबराहट या अन्य असामान्य लक्षण बार-बार हों या बढ़ने लगें, तो किसी योग्य चिकित्सक से भी अवश्य जाँच कराएँ, ताकि किसी शारीरिक...
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Guruji Mera Hath garm ho jata hai donon hatheli garm ho jata hai aur plus Dhadkan bhi Garam hit ho jata hai Dhyan ke Samay iska kya Lakshan ho sakta hai

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 Guruji Mera Hath garm ho jata hai donon hatheli garm ho jata hai aur plus Dhadkan bhi Garam hit ho jata hai Dhyan ke Samay iska kya Lakshan ho sakta hai ?


ध्यान के समय हाथों की गर्मी और हृदय की धड़कन तेज होना ऊर्जा के सक्रिय होने का संकेत है। जब कुंडलिनी शक्ति या प्राण ऊर्जा सक्रिय होती है, तो शरीर में ऊष्मा (गर्मी) का अनुभव होना स्वाभाविक है। हथेलियों में गर्मी का अर्थ है कि ऊर्जा हृदय चक्र (अनाहत चक्र) और हाथों की नाड़ियों से प्रवाहित हो रही है। हृदय की धड़कन तेज होना ऊर्जा के प्रवाह के कारण हो सकता है। शांत रहने के लिए अनुलोम-विलोम प्राणायाम करें और ध्यान के बाद कुछ देर शवासन में विश्राम करें। यह अनुभव धीरे-धीरे संतुलित हो जाएगा। 🙏

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