प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
Mera pair bhi sun ho jada h me or jhatake bhi bahut lagte Hain bo ?
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Mera pair bhi sun ho jada h me or jhatake bhi bahut lagte Hain bo ?
अगर आपके पैर सुन्न हो जाते हैं और झटके बहुत लगते हैं, तो यह संकेत है कि ऊर्जा (प्राण शक्ति) सही तरीके से प्रवाहित नहीं हो रही या असंतुलन हो रहा है।
संभावित कारण:
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ऊर्जा रुकावट – कुंडलिनी जागरण के कारण ऊर्जा पैरों तक सही से नहीं पहुँच रही।
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रक्त संचार समस्या – लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है।
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अति संवेदनशीलता – उन्नत साधना के कारण नर्वस सिस्टम ज्यादा सक्रिय हो सकता है।
उपाय:
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मूलाधार चक्र को मजबूत करें (लाल रंग का ध्यान करें, "लं" मंत्र जपें)।
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हल्का योग और पैरों की मालिश करें।
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डरें नहीं, सहज रहें और ऊर्जा प्रवाह को स्वीकारें। 🚩
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