मे जब भी ध्यान करता हूं तो कुच्छ ही दिनो में बिमार हो जाता हूँ ऐसा हर बार होताहै ; मुझे ध्यान भी बहुत जल्दी लग ज्याता है ध्यान से उठने को दिल नही करता पर बिमार तो होही जाता हू

 मे जब भी ध्यान करता हूं तो कुच्छ ही दिनो में बिमार हो जाता हूँ ऐसा हर बार होताहै ; मुझे ध्यान भी बहुत जल्दी लग ज्याता है ध्यान से उठने को दिल नही करता पर बिमार तो होही जाता हू

यह अनुभव कई कारणों से हो सकता है। ध्यान से ऊर्जा जागृत होती है, और यदि शरीर या मन पूरी तरह तैयार न हो, तो असंतुलन हो सकता है, जिससे बीमारी जैसा अनुभव होता है। संभावित कारण:

1. ऊर्जा असंतुलन – कुंडलिनी या प्राणशक्ति असंतुलित हो सकती है।

2. शरीर की शुद्धि प्रक्रिया – ध्यान से पुराने कर्मों और विषाक्त ऊर्जा का नाश होता है।

3. अति ध्यान – यदि बहुत गहरे ध्यान में जाते हैं और जल्दी बाहर नहीं आते, तो शरीर को झटका लग सकता है।

सुझाव: ध्यान के बाद ग्राउंडिंग करें, हल्का भोजन लें, और शरीर को धीरे-धीरे अनुकूल बनाएं।