प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
आज्ञा चक्र पर ठंडक महसूस होने का क्या कारण है ?
आज्ञा चक्र पर ठंडक महसूस होने का कारण यह संकेत हो सकता है कि आपकी चेतना इस चक्र पर केंद्रित हो रही है और ऊर्जा का प्रवाह वहाँ बढ़ रहा है। जब ध्यान या जप करते समय आज्ञा चक्र (भ्रूमध्य) पर ठंडक महसूस होती है, तो यह दर्शाता है कि आपका मन शांत हो रहा है, तामसिक और राजसिक विचार कम हो रहे हैं, और सूक्ष्म ऊर्जा सक्रिय हो रही है। यह ठंडक ईश्वरीय ऊर्जा, शुद्ध प्राण या दिव्य स्पर्श का अनुभव भी हो सकता है। यह अनुभव एक सकारात्मक संकेत है, जिससे ध्यान और गहरा होता है।
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