Naad ko drasta bhav se sune ya sadharan tarike se

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 नाद को द्रष्टा भाव से सुनना ही बेहतर माना जाता है। इसका अर्थ है कि आप नाद को सुनने की कोशिश या उसमें हस्तक्षेप न करें, बल्कि शांत होकर केवल साक्षी बनकर उसे सुनें। ध्यान को नाद पर टिकाएँ, लेकिन यह अपेक्षा न रखें कि कोई विशेष ध्वनि अवश्य सुनाई दे। नाद तेज हो, धीमा हो, बदलता रहे या कुछ समय के लिए बंद हो जाए—हर स्थिति में केवल साक्षी बने रहें। उसे पकड़ने, बढ़ाने या उसका अर्थ निकालने की कोशिश न करें। धीरे-धीरे मन की चंचलता कम होने पर सूक्ष्म ध्वनि अधिक स्पष्ट अनुभव हो सकती है। यही द्रष्टा भाव की साधना है।
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ध्यान करते समय एक समय के बाद आज्ञा चक्र में ज्योति दिखाई देना क्या है?

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 ध्यान करते समय एक समय के बाद आज्ञा चक्र में ज्योति दिखाई देना क्या है?


ध्यान करते समय एक समय के बाद आज्ञा चक्र (भृकुटी के बीच) में ज्योति दिखाई देना अत्यंत शुभ संकेत है। यह दर्शाता है कि आपकी चेतना भीतर की ओर केन्द्रित हो रही है और तीसरी आँख सक्रिय हो रही है। यह ज्योति आत्मा की उपस्थिति, ध्यान की गहराई और अंतर्ज्ञान के जागरण का प्रतीक है। यह अनुभव दर्शाता है कि आप स्थिरता, एकाग्रता और सूक्ष्म जगत की ओर बढ़ रहे हैं। नियमित साधना से यह प्रकाश और स्पष्ट होगा, और इसके साथ दिव्य अनुभव भी गहराने लगेंगे। यह अनुभव गुरु कृपा और साधक की निष्ठा का फल होता है।

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 मैं जब दीये को एक मिनट व देखु फिर आँखे बंद करू तो दिए की ज्योति मुझें आज्ञा चक्र पर दिखाई देती है उसका रंग लाल होता है और उसके चारो और एक चक्र घूमता है इसका क्या अर्थ हो सकता है जब आप दीये की लौ को एक मिनट देखते हैं और फिर आँखें बंद करते हैं, तो जो ज्योति आज्ञा चक्र पर दिखाई देती है वह त्राटक साधना का परिणाम है। लाल रंग का दिखना आपकी प्राण ऊर्जा और मूलाधार शक्ति के जागरण का संकेत है। उसके चारों ओर घूमता हुआ चक्र दर्शाता है कि ऊर्जा धीरे-धीरे आपकी तीसरी आँख पर केंद्रित हो रही है। यह अनुभव बताता है कि आपका मन एकाग्र हो रहा है और चेतना सूक्ष्म स्तर पर प्रवेश कर रही है। इसे सकारात्मक संकेत मानें और नियमित अभ्यास से ध्यान और गहरा होता जाएगा।
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