प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
नमस्ते मैं आपसे यह जानना चाहता हूं कि क्या कोई दृष्टिहीन व्यक्ति भी अपना तीसरा नेत्र जागृत कर सकता है ?
हाँ, दृष्टिहीन व्यक्ति भी अपना तीसरा नेत्र जागृत कर सकता है। तीसरा नेत्र (आज्ञा चक्र) का संबंध आंतरिक दृष्टि और चेतना से होता है, न कि भौतिक आँखों से।
मंत्र जप – "ॐ" या आज्ञा चक्र बीज मंत्र ("ॐ ह्रीं ठः") का जाप करें।
ध्वनि और स्पंदन पर ध्यान दें – आंतरिक ध्वनियों (अनाहत नाद) को सुनें।
प्राणायाम – अनुलोम-विलोम और भ्रूमध्य पर ध्यान केंद्रित करें।
सहज भाव बनाए रखें – जबरदस्ती न करें, प्रक्रिया को स्वाभाविक रूप से होने दें।
आध्यात्मिक दृष्टि भौतिक नेत्रों पर निर्भर नहीं होती, बल्कि आंतरिक जागरूकता पर निर्भर करती है।
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