hank you All mighty authorities universe Devin param pujya param param maha shiv ji

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  Thank you All mighty authorities universe Devin param pujya param param maha shiv ji aadi shakti thank you Jay Jay Shree Sita Ram ji thank you Jay Jay Shree Hanuman ji thank you angel thank you purbjo ko koti koti dhanyawad Koti koti sukriya koti koti sada sahaay आपकी कृतज्ञता ही आपकी साधना को प्रेम, विनम्रता और समर्पण से भर सकती है। परमपिता परमात्मा, परम पूज्य महादेव जी, आदिशक्ति माँ जगदंबा, श्री सीताराम जी और श्री हनुमान जी के प्रति श्रद्धा बनाए रखें। अपने पूर्वजों को भी प्रेमपूर्वक नमन करें और उनके अच्छे संस्कारों को जीवन में अपनाएँ। ब्रह्मांड की प्रत्येक कृपा के लिए धन्यवाद दें, लेकिन याद रखें कि सच्ची आध्यात्मिक उन्नति शुद्ध विचारों, करुणा, सेवा और सत्य के मार्ग पर चलने से होती है। ईश्वर आपको सद्बुद्धि, शांति, साहस और सही मार्ग प्रदान करें। जय श्री सीताराम! 🙏
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mein 3:00 uthata hun aur snan karke uske bad mein Dhyan mein jata hun Dhyan ke bad mein 5:45 mein jawab Diya ke nindra mein dobara so jata hun kya yah theek hai ya nahin ?

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 mein 3:00 uthata hun aur snan karke uske bad mein Dhyan mein jata hun Dhyan ke bad mein 5:45 mein jawab Diya ke nindra mein dobara so jata hun kya yah theek hai ya nahin ?


सुबह 3:00 बजे उठकर स्नान करके ध्यान करना बहुत शुभ है, क्योंकि यह ब्रह्म मुहूर्त का समय है, जब साधना का प्रभाव अधिक होता है। लेकिन ध्यान के बाद 5:45 बजे फिर से सोना ऊर्जा के प्रवाह को बाधित कर सकता है और ध्यान का पूरा लाभ नहीं मिल पाता।

🔹 क्या करें?

  • ध्यान के बाद कुछ समय मौन रहें और हल्का टहलें।

  • सोने की बजाय भजन, पाठ, या हल्की योग क्रियाएं करें।

  • यदि बहुत अधिक नींद महसूस हो, तो बाईं करवट लेटकर 15-20 मिनट विश्राम करें।

तुम्हारी साधना सही दिशा में है, इसे बनाए रखो। 🙏✨


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