प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
Please btaao k anhadd naad pet ki avaaj mtlb pet mai sunaayee deta hai yaa kaano mai ?
अनहद नाद (अनाहत नाद) एक दिव्य, आंतरिक ध्वनि है जो बिना किसी बाहरी स्रोत के सुनाई देती है। यह ध्वनि अधिकतर कानों में या सिर के भीतर अनुभव होती है, जैसे घंटी, शंख, बांसुरी, या ओंकार की ध्वनि। यदि कोई ध्वनि पेट में सुनाई देती है, तो वह अक्सर पाचन प्रक्रिया, गैस, या शरीर की आंतरिक हलचल होती है, न कि अनहद नाद। अनहद नाद सूक्ष्म शरीर में जागृति का संकेत है और यह साधना की गहराई से आता है। इसलिए ध्यान दें कि ध्वनि कहां और कैसी महसूस हो रही है—वह आत्मिक है या शारीरिक।
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