परमात्मा क्यों भेजता है आत्मा को संसार में?

 परमात्मा क्यों भेजता है आत्मा को संसार में?   यह प्रश्न युगों से ऋषियों, भक्तों और साधकों के हृदय में उठता आया है। इसका उत्तर केवल तर्क से नहीं, भावना और अनुभव से समझा जा सकता है। आइए इसे एक कहानी और भावना के माध्यम से समझते हैं... 🌌 प्रारंभ: परमात्मा और आत्मा का संवाद बहुत समय पहले की बात है। जब न कोई पृथ्वी थी, न आकाश। न समय था, न कोई देह। केवल एक था— परमात्मा । शुद्ध प्रेम, प्रकाश और शांति का अनंत महासागर। उस अनंत ज्योति के भीतर असंख्य आत्माएँ थीं—चमकती हुई चिंगारियाँ, जो उसी परमात्मा की ही अंश थीं। वे आत्माएँ आनंद में डूबी रहतीं, पूर्णता का अनुभव करतीं। फिर एक दिन, एक छोटी सी आत्मा ने परमात्मा से पूछा: "प्रभु, आप तो सब कुछ हैं। लेकिन मैं खुद को जानना चाहती हूं। मैं यह जानना चाहती हूं कि मैं कौन हूं। क्या मैं भी आप जैसी हूं?" परमात्मा मुस्कुराए। उन्होंने कहा: "प्यारी आत्मा, तुम वास्तव में मुझ जैसी ही हो। लेकिन केवल मेरे पास रहकर तुम अपने स्वरूप को पूर्ण रूप से अनुभव नहीं कर सकती। जैसे बिना अंधकार के प्रकाश का अनुभव नहीं होता, वैसे ही बिना अनुभव के ज्ञा...

Pujapaath, dhyan karte to hai..lakin kamar me bohot dard hota ..continues..kya karna chahiye ?.. Aur heart chakra k poin pr bhi dard hota aahe aur peeth pr ?

 Pujapaath, dhyan karte to hai..lakin kamar me bohot dard hota ..continues..kya karna chahiye ?.. Aur heart chakra k poin pr bhi dard hota aahe aur peeth pr ?


ध्यान और पूजा-पाठ के दौरान कमर, हृदय चक्र और पीठ में दर्द होना ऊर्जा के प्रवाह और शारीरिक मुद्रा से जुड़ा हो सकता है।

समाधान:

  1. सही मुद्रा अपनाएं – पीठ को पूरी तरह सीधा न रखें, हल्का आरामदायक झुकाव रखें।

  2. सपोर्ट लें – ध्यान में कुशन या दीवार का सहारा लें।

  3. मूलाधार को मजबूत करें – नंगे पैर चलें और जड़ वाली चीज़ें खाएं।

  4. हल्के योगासन करें – भुजंगासन, वज्रासन और पीठ को स्ट्रेच करने वाले अभ्यास करें।

  5. प्राणायाम करें – अनुलोम-विलोम और भ्रस्त्रिका करें।

  6. ध्यान के बाद विश्राम करें – ध्यान के तुरंत बाद आराम दें।

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