प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
Open 3rd eye create pain guruji or not?
हाँ, Third Eye (आज्ञा चक्र) के जागरण के समय कुछ लोगों को सिर में दर्द, आंखों पर दबाव, या माथे में जलन जैसा अनुभव हो सकता है। यह दर्द ऊर्जा के प्रवाह से होता है, जब नाड़ियाँ और चक्र पूरी तरह शुद्ध या संतुलित नहीं होते। यह सामान्य है और डरने की आवश्यकता नहीं है।
उपाय:
अनुलोम-विलोम करें – ऊर्जा संतुलित होगी।
माथे पर ठंडी पट्टी रखें।
“ॐ” का जप करें – यह आज्ञा चक्र को शांत करता है।
जब तक दर्द शांत न हो, visualization न करें।
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