प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
aura lock kese kere
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aura lock kese kere?
ऑरा (ऊर्जा क्षेत्र) को लॉक करने का उद्देश्य आपकी ऊर्जा को सुरक्षित रखना और नकारात्मक प्रभावों से बचाना है। इसे करने के लिए ये उपाय करें:
- ध्यान और श्वास: नियमित ध्यान और गहरी श्वास लें। ध्यान के अंत में अपनी ऊर्जा को बंद करने का संकल्प लें।
- रक्षा कल्पना: अपने चारों ओर सफेद या सुनहरी रोशनी का घेरा बनाएं और इसे अपनी ऊर्जा की ढाल मानें।
- बंद मुद्रा: ध्यान के बाद हाथ जोड़कर (नमस्ते मुद्रा) या हथेली नीचे रखें।
- संकल्प: अपनी ऊर्जा को सुरक्षित रखने का इरादा स्पष्ट करें।
नियमित अभ्यास से ऑरा मजबूत और सुरक्षित होगा।
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