प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
मेरे थर्ड आई पर सिर्फ स्पंदन इतना तेज होते हैं कि मैं ध्यान करते वक्त ?
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मेरे थर्ड आई पर सिर्फ स्पंदन इतना तेज होते हैं कि मैं ध्यान करते वक्त ?
तीसरे नेत्र (आज्ञा चक्र) पर तीव्र स्पंदन ऊर्जा के जागरण और आज्ञा चक्र के सक्रिय होने का संकेत हो सकता है। यह अनुभव दर्शाता है कि आपकी चेतना उच्चतर स्तर पर जा रही है और आपके भीतर ऊर्जा का प्रवाह तेज हो रहा है। ध्यान करते समय यह असहज लग सकता है, लेकिन इसे भय या दबाव के बिना स्वीकार करें।
इस स्थिति में:
- गहरी और धीमी सांस लें।
- ध्यान के बाद पृथ्वी तत्व से जुड़ने के लिए जमीन पर बैठें।
- अभ्यास को संतुलित करें और अधिक जोर न डालें।
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