guru jee kuch dino pahle tk third eye me Blue colour ki screen dikhai deti thi pr ab kabhi kabhi green.........

Guru jee kuch dino pahle tk third eye me Blue colour ki screen dikhai deti thi pr ab kabhi kabhi green colour second time ke liye aata hai fir kuch nhi dikh rha पहले तीसरी आंख में नीले रंग की स्क्रीन दिखना शांति, गहराई और आध्यात्मिक सुरक्षा का संकेत था। अब बीच-बीच में हरे रंग का आना दर्शाता है कि आपकी साधना की ऊर्जा हीलिंग, संतुलन और हृदय चक्र से जुड़ाव की ओर बढ़ रही है। यह रंग परिवर्तन सामान्य है और साधना के विभिन्न चरणों में होता है। कुछ समय तक रंग न दिखना भी संकेत है कि चेतना आंतरिक स्थिरता ले रही है और मन को विश्राम चाहिए। इसे रुकावट न समझें, बल्कि अभ्यास जारी रखें। धैर्य और नामजप से आगे और गहरे अनुभव होंगे।

ध्यान करते हैं लेकिन वजन कम बहुत हो रहा है क्या करें ?

 ध्यान करते हैं लेकिन वजन कम बहुत हो रहा है क्या करें ?


ध्यान करते समय वजन कम होना एक सामान्य प्रभाव हो सकता है, क्योंकि ध्यान और साधना के दौरान शरीर में ऊर्जा का प्रवाह बढ़ता है, जिससे मेटाबोलिज्म तेज होता है और कैलोरी की खपत अधिक हो सकती है। यदि वजन बहुत अधिक कम हो रहा है, तो आपको अपने आहार में ध्यान देना चाहिए।

सुझाव:

  1. पोषक आहार लें: प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार अपनाएं।
  2. वजन बढ़ाने के लिए हल्का व्यायाम करें: योगासन या हल्का वेट ट्रेनिंग करें।
  3. प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाएं: जैसे मेवे, दूध, फल और हरी सब्जियां।

अपने आहार और शरीर की जरूरतों के अनुसार संतुलन बनाए रखें।

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