Namaskaram sir ji mujhe dhyan karte time esa lagta hai jaise mera sharir halka halka ghumta hai jabki main bilkul sdhir hoti hun.esa kyun hota hai.please bataye

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 Namaskaram sir ji mujhe dhyan karte time esa lagta hai jaise mera sharir halka halka ghumta hai jabki main bilkul sdhir hoti hun.esa kyun hota hai.please bataye ?


नमस्कारम्! ध्यान करते समय शरीर का हल्का-हल्का घूमने जैसा अनुभव ऊर्जा प्रवाह और साधना की गहराई का संकेत हो सकता है। जब आप ध्यान में स्थिर बैठते हैं, तो ऊर्जा (प्राण) शरीर के अंदर जागृत होकर सूक्ष्म नाड़ियों में प्रवाहित होती है। यह ऊर्जा प्रवाह कभी-कभी शरीर में घूमने, हिलने, या हल्की गति का आभास कराता है, भले ही आप शारीरिक रूप से स्थिर हों। यह अनुभव प्राकृतिक है और आपके ध्यान के प्रगाढ़ होने का संकेत है। इसे सहज रूप से स्वीकार करें, घबराएं नहीं। ध्यान के बाद कुछ देर शांत बैठें और अपने शरीर को संतुलित होने दें।

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