प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
चक्र जागृत करने का प्रक्रिया सही है चालू करने की जब उर्जा अपने आप गति करने लगे तो शरीर से बाहर उर्जा निकालने की क्या प्रक्रिया विधि केसे..
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चक्र जागृत करने का प्रक्रिया सही है चालू करने की जब उर्जा अपने आप गति करने लगे तो शरीर से बाहर उर्जा निकालने की क्या प्रक्रिया विधि केसे.. ?
चक्र जागरण की प्रक्रिया में ऊर्जा स्वाभाविक रूप से गति करने लगती है, लेकिन इसे संतुलित और नियंत्रित रखना बहुत आवश्यक है। यदि आपको अनुभव हो रहा है कि ऊर्जा अत्यधिक हो रही है और शरीर से बाहर निकालनी है, तो भूतरGROUNDing करें। विधि:
- धरती पर नंगे पैर चलें – इससे अतिरिक्त ऊर्जा पृथ्वी में समाहित हो जाएगी।
- मूलाधार चक्र पर ध्यान दें – "लं" मंत्र का जप करें और लाल रंग का ध्यान करें।
- श्वास-प्रश्वास पर नियंत्रण करें – लंबी, गहरी सांसें लें और छोड़ें।
- सहज प्रवाह स्वीकार करें – जब ऊर्जा संतुलित होगी, तब सटीक मार्गदर्शन मिलेगा। 🙏
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