mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre.

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mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre...meri body sometimes raat ko ajib c sikudne lgti hai jaise body main kuch khivh rha ho...ye kya hai n agge kya krain ??  यदि ध्यान के दौरान या उसके बाद आपको हवन जैसी सुगंध का अनुभव होता है और ध्यान भी सहज लगने लगता है, तो आध्यात्मिक परंपराओं में ऐसे अनुभवों को कभी-कभी मन की सूक्ष्म एकाग्रता या साधना के दौरान होने वाले आंतरिक अनुभवों के रूप में देखा जाता है। इसी प्रकार, रात में शरीर का सिकुड़ना या भीतर कुछ खिंचने जैसा महसूस होना भी कुछ साधकों को ध्यान के समय अनुभव हो सकता है। लेकिन केवल इन अनुभवों के आधार पर किसी निश्चित आध्यात्मिक अवस्था का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता। आपका लक्ष्य अनुभवों का संग्रह नहीं, बल्कि मन की स्थिरता, नाम सिमरन और ईश्वर के प्रति प्रेम होना चाहिए। यदि ये अनुभूतियाँ बिना दर्द और भय के हैं, तो शांत रहकर नियमित साधना जारी रखें। लेकिन यदि शरीर का सिकुड़ना, दर्द, घबराहट या अन्य असामान्य लक्षण बार-बार हों या बढ़ने लगें, तो किसी योग्य चिकित्सक से भी अवश्य जाँच कराएँ, ताकि किसी शारीरिक...
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Guruji mei bas me safhar kar rahi thi acanak zhatka laga or muze pasale ke pas suzan aagai par muje thodasa bhi dard nahi ho raha,mirci lagi thi obhi jalan nahi hui.mei jab calati hu ayasa lagata hai mei havame cal rahi hu

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 Guruji mei bas me safhar kar rahi thi acanak zhatka laga or muze pasale ke pas suzan aagai par muje thodasa bhi dard nahi ho raha,mirci lagi thi obhi jalan nahi hui.mei jab calati hu ayasa lagata hai mei havame cal rahi hu?


यह संकेत है कि आपकी ऊर्जा बहुत अधिक सक्रिय हो गई है और शरीर की संवेदनशीलता बदल रही है।

  1. पसली के पास सूजन होने पर हल्की मालिश करें या ठंडे पानी की पट्टी रखें, भले ही दर्द न हो।
  2. मिर्ची का जलन न होना बताता है कि शरीर अब सूक्ष्म ऊर्जा से अधिक प्रभावित हो रहा है।
  3. हवा में चलने जैसा महसूस होना ऊर्जा के हल्केपन का संकेत है, जो उन्नत साधकों को होता है।
  4. मूलाधार चक्र पर ध्यान दें और ग्राउंडिंग अभ्यास करें।
  5. संतुलित भोजन करें और जल का अधिक सेवन करें।

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