प्रश्न 9. ध्यान में शरीर में कंपन महसूस हो तो क्या करना चाहिए?
Guruji mei bas me safhar kar rahi thi acanak zhatka laga or muze pasale ke pas suzan aagai par muje thodasa bhi dard nahi ho raha,mirci lagi thi obhi jalan nahi hui.mei jab calati hu ayasa lagata hai mei havame cal rahi hu
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Guruji mei bas me safhar kar rahi thi acanak zhatka laga or muze pasale ke pas suzan aagai par muje thodasa bhi dard nahi ho raha,mirci lagi thi obhi jalan nahi hui.mei jab calati hu ayasa lagata hai mei havame cal rahi hu?
यह संकेत है कि आपकी ऊर्जा बहुत अधिक सक्रिय हो गई है और शरीर की संवेदनशीलता बदल रही है।
- पसली के पास सूजन होने पर हल्की मालिश करें या ठंडे पानी की पट्टी रखें, भले ही दर्द न हो।
- मिर्ची का जलन न होना बताता है कि शरीर अब सूक्ष्म ऊर्जा से अधिक प्रभावित हो रहा है।
- हवा में चलने जैसा महसूस होना ऊर्जा के हल्केपन का संकेत है, जो उन्नत साधकों को होता है।
- मूलाधार चक्र पर ध्यान दें और ग्राउंडिंग अभ्यास करें।
- संतुलित भोजन करें और जल का अधिक सेवन करें।
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