mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre.

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mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre...meri body sometimes raat ko ajib c sikudne lgti hai jaise body main kuch khivh rha ho...ye kya hai n agge kya krain ??  यदि ध्यान के दौरान या उसके बाद आपको हवन जैसी सुगंध का अनुभव होता है और ध्यान भी सहज लगने लगता है, तो आध्यात्मिक परंपराओं में ऐसे अनुभवों को कभी-कभी मन की सूक्ष्म एकाग्रता या साधना के दौरान होने वाले आंतरिक अनुभवों के रूप में देखा जाता है। इसी प्रकार, रात में शरीर का सिकुड़ना या भीतर कुछ खिंचने जैसा महसूस होना भी कुछ साधकों को ध्यान के समय अनुभव हो सकता है। लेकिन केवल इन अनुभवों के आधार पर किसी निश्चित आध्यात्मिक अवस्था का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता। आपका लक्ष्य अनुभवों का संग्रह नहीं, बल्कि मन की स्थिरता, नाम सिमरन और ईश्वर के प्रति प्रेम होना चाहिए। यदि ये अनुभूतियाँ बिना दर्द और भय के हैं, तो शांत रहकर नियमित साधना जारी रखें। लेकिन यदि शरीर का सिकुड़ना, दर्द, घबराहट या अन्य असामान्य लक्षण बार-बार हों या बढ़ने लगें, तो किसी योग्य चिकित्सक से भी अवश्य जाँच कराएँ, ताकि किसी शारीरिक...
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Jab mai mediation krti hu meri body agge pichhe hoti hai mere hath khud chlte puri body ko touch krte hai.. sr pe maathe pe sr ke piche points ko khud press krte agr mai ek ghnta medition kru to ek ghnta movements chli hai.. plz aap bta skte ho ye kya hai ?

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 Jab mai mediation krti hu meri body agge pichhe hoti hai mere hath khud chlte puri body ko touch krte hai.. sr pe maathe pe sr ke piche points ko khud press krte agr mai ek ghnta medition kru to ek ghnta movements chli hai.. plz aap bta skte ho ye kya hai ?


ध्यान के दौरान शरीर का आगे-पीछे होना और हाथों का अपने आप शरीर के विभिन्न हिस्सों को छूना ऊर्जा जागरण का संकेत हो सकता है। यह कुंडलिनी शक्ति के जागरण के लक्षण हो सकते हैं। जब शरीर में ऊर्जा का प्रवाह तेज़ होता है, तो शरीर अपने आप संतुलन बनाने का प्रयास करता है। सिर, माथे और सिर के पीछे के बिंदु दबाना सहस्रार चक्र और आज्ञा चक्र की सक्रियता को दर्शाता है। इसे नियंत्रित करने के लिए मूलाधार चक्र पर ध्यान केंद्रित करें, भ्रामरी प्राणायाम करें और ध्यान के बाद शांत बैठें। 🙏🌸

Comments

  1. AnonymousMarch 18, 2025 at 8:04 PM

    Japp krte samye mery mathe ka center point m thandk hoti hai... Mery ear m ek awaz ati rehti hai jase beep ki awaz har samye ati hai.. Esa kyu?

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