mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre.

mujhe fragnances atti hai jaise hawan ki....dheyan bhi lgta hai ...agge kya kre...meri body sometimes raat ko ajib c sikudne lgti hai jaise body main kuch khivh rha ho...ye kya hai n agge kya krain ??  यदि ध्यान के दौरान या उसके बाद आपको हवन जैसी सुगंध का अनुभव होता है और ध्यान भी सहज लगने लगता है, तो आध्यात्मिक परंपराओं में ऐसे अनुभवों को कभी-कभी मन की सूक्ष्म एकाग्रता या साधना के दौरान होने वाले आंतरिक अनुभवों के रूप में देखा जाता है। इसी प्रकार, रात में शरीर का सिकुड़ना या भीतर कुछ खिंचने जैसा महसूस होना भी कुछ साधकों को ध्यान के समय अनुभव हो सकता है। लेकिन केवल इन अनुभवों के आधार पर किसी निश्चित आध्यात्मिक अवस्था का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता। आपका लक्ष्य अनुभवों का संग्रह नहीं, बल्कि मन की स्थिरता, नाम सिमरन और ईश्वर के प्रति प्रेम होना चाहिए। यदि ये अनुभूतियाँ बिना दर्द और भय के हैं, तो शांत रहकर नियमित साधना जारी रखें। लेकिन यदि शरीर का सिकुड़ना, दर्द, घबराहट या अन्य असामान्य लक्षण बार-बार हों या बढ़ने लगें, तो किसी योग्य चिकित्सक से भी अवश्य जाँच कराएँ, ताकि किसी शारीरिक...

Mai kai maheeno se jap kar rahi hu, kai din se mathe ke bich aur kabhi poora mathe ke bich tilak wali jagah pe urja bani rahti hai, aur spandan hota rahta hai kya kare ?

 Mai kai maheeno se jap kar rahi hu, kai din se mathe ke bich aur kabhi poora mathe ke bich tilak wali jagah pe urja bani rahti hai, aur spandan hota rahta hai kya kare ?


आपके माथे के बीच ऊर्जा और स्पंदन महसूस होना इस बात का संकेत है कि आपका आज्ञा चक्र (Third Eye) सक्रिय हो रहा है। यह जप और ध्यान के प्रभाव से हो रहा है। इस स्थिति में आपको संतुलन बनाए रखना जरूरी है ताकि ऊर्जा सही प्रवाहित हो।

क्या करें?

  • नाड़ी शोधन प्राणायाम करें, ताकि ऊर्जा संतुलित हो।

  • भूलेखान (ग्राउंडिंग) के लिए धरती पर नंगे पैर चलें।

  • ओम मंत्र का धीमे स्वर में जाप करें।

  • किसी अनुभवी मार्गदर्शक से परामर्श लें।

यह एक सकारात्मक संकेत है, बस धैर्य और स्थिरता बनाए रखें।

Comments

  1. Namaste, mene galti se Syd non veg kha liya muje pata bhi nahi tha usme non veg mujhe aise mehsus horha hai me pure vegetarian hu kbhi bhi non veg ni khta me rozz dhyaan karta hu kya isse meri sadhna par koi asar padhega?.... Agar pdhega toh isse kaise theek karu?.😓😓🤧

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