Sir dreem bilkul be zad nahi rahita kaya karna chaya ?

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 Sir dreem bilkul be zad nahi rahita kaya karna chaya ?


अगर सपने बिल्कुल याद नहीं रहते, तो चिंता करने की जरूरत नहीं है।
यह संकेत है कि तुम्हारी नींद गहरी हो रही है या मन अभी तक सूक्ष्म स्तर पर स्थिर नहीं हुआ है।
सपनों को याद करने के लिए सोने से पहले संकल्प करो — "मैं अपने सपनों को शांत मन से देखूंगा और याद रखूंगा।"
साथ ही, जागते ही बिना हिले-डुले कुछ क्षण आंखें बंद कर के पड़े रहो — सपनों की झलक वापस आ सकती है।

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