ध्यान में बैठे ती हू मेरे नाक की हड्डी में खुजली होने लगती हैं और कभी-कभी सोते समय भी इसका क्या कारण है कृपया करके उत्तर दें

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 आध्यात्मिक दृष्टि से ध्यान के समय नाक की हड्डी या आसपास खुजली होना प्राण के प्रवाह, एकाग्रता और शरीर की सूक्ष्म संवेदनाओं के प्रति बढ़ती जागरूकता से जोड़ा जा सकता है। जब मन शांत होता है, तो सामान्यतः अनदेखी रहने वाली हल्की खुजली, कंपन या स्पंदन अधिक स्पष्ट महसूस होने लगते हैं। कुछ साधना परंपराएँ इसे प्राणवायु की सक्रियता से भी जोड़ती हैं। सोते समय ऐसा होना जरूरी नहीं कि इसका आध्यात्मिक कारण ही हो;

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